Volg ons via
 
 
 

4 april 2019 - Wandel naar je Werk-dag

Wandelen naar het werk steeds populairder

4e editie nationale Wandel naar je Werk-dag op 4 april

Wandelnet roept heel Nederland op om donderdag 4 april (een deel van de afstand) naar het werk te lopen. Het animo voor het initiatief, overgewaaid uit Australië, stijgt jaarlijks. In 2017 namen 67 organisaties deel aan het nationale initiatief en in 2018 werd dit aantal verdubbeld tot 135 organisaties. Ook dit jaar wordt een toename van deelnemers verwacht. Niet zo gek, vindt ambassadeur Hella van der Wijst: “Door dagelijks (een stuk) naar je werk te wandelen blijf je gezellig én gezond!”

Een fit brein
Dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, is al geruime tijd bekend. Toch hebben veel Nederlanders werk waarbij ze langdurig zitten. Dat is een groot probleem, onderstreept ook hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder in een videoboodschap voor de Wandel naar je Werk-dag. Volgens hem houdt je hiermee niet alleen je lijf fit, maar ook je brein: “Lopen bevordert de creativiteit, verlaagt je stressgevoel en verhoogt je productiviteit”.

Alle stappen tellen

De Wandel naar je Werk-dag biedt mensen de kans om lopen een keer uit te proberen als andere manier om je te verplaatsen. Omdat werkgevers het initiatief supporten en collega’s ook deelnemen, wordt de drempel veel lager. Natuurlijk is het niet voor iedereen haalbaar om de hele afstand naar het werk te lopen. Daarom tellen alle stappen mee. Deelnemers lopen van hun huis naar het station, van de bushalte naar kantoor of parkeren eens wat verder weg dan normaal. Al geeft deelnemer Johan aan het heerlijk te vinden om de auto deze dag te laten staan: “Ik wil een keer wandelend langs de file!”. 

Werkgevers stimuleren

Ieder jaar melden meer organisaties zich aan als supporter van het initiatief. Zij ontvangen een gratis promotiepakket waarmee ze hun werknemers kunnen activeren om mee te doen. Ook zijn er organisaties die prijzen beschikbaar hebben gesteld. Zo maken alle deelnemers die zich aanmelden via www.wandelnaarjewerkdag.nl
kans op tientallen prijzen, waaronder activity trackers, museumtickets en wandelgidsen. Met als hoofdprijs: een overnachting voor twee personen in een Apollo hotel naar keuze.

Zowel organisaties als individuele deelnemers kunnen zich aanmelden via de website  www.wandelnaarjewerkdag.nl


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 59
Categorie: 
04 Wandelen April
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
wandel naar je werk dag, wandelen, wandelroute downloaden