Naar de tropen? Win eerst advies in bij de GGD
Ga je op reis naar de tropen? Als je je aan de volgende tips houdt, is de kans kleiner dat je ziek wordt tijdens je vakantie:
Indien je een reisbestemming kiest naar de tropen doe je er goed aan te informeren bij de GGD. Zij zijn op de hoogte van de meest recente vaccinatievoorschriften voor elke bestemming, weten welke medicatie je tegen malaria kunt gebruiken en geven persoonlijk advies.
Drink, aangekomen op uw bestemming, alleen gekookt water of water uit verzegelde flessen. Kijk uit met ijsklontjes! Deze zijn vaak van lokaal leidingwater gemaakt.
Fruit kun je het beste altijd schillen of wassen met “veilig” water.
Eet alleen vis of vlees dat goed gaar is.
Zwem nooit in stilstaand water, dit kan bepaalde ziekmakende bacteriën bevatten.
Gebruik een klamboe en een anti-muggenmiddel op basis van Deet.