Volg ons via
 
 
 

Alle begin is moeilijk (fitness)

Fitness | Eénmaal begonnen wordt het steeds gemakkelijker

Als fitness nooit iets voor je is geweest, is dit misschien het moment om er mee te beginnen.

Het begin is zwaar maar daarna word het gemakkelijker. Verandering kost namelijk meer energie dan hetzelfde blijven doen.

De eerste stap is dan ook om de omslag mentaal te bereiken, doe dat door het van een andere kant te bekijken.

Zie sporten als een beloning voor jezelf, en uurtje helemaal voor jou, waarbij je ook nog eens vet verbrandt en gezonder wordt.

Met fitness kun je je lichaam vormen zoals jij dat wilt, hardlopen, fietstochten of een strakker en fitter lijf.


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Gast
Hits: 3267
Categorie: 
Wellness & Beauty
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
dieet, sporten, afvallen