Volg ons via
 
 
 

Blijf fit en vrolijk in de donkere maanden

Geen samenvatting aanwezig bij conversie.

Blijf fit en vrolijk in de donkere maanden

De donkere maanden van het jaar brengt de stemming al gauw in mineur. Het wisselvallige weer met regen en kou kan iemand al snel een herfstdip bezorgen. Het weer kan een behoorlijke factor spelen om iemand uit zijn evenwicht te brengen. Moe zijn, minder levenslust en weinig productiviteit zijn dan het gevolg.

Een herfstdip kun je niet vergelijken met een depressie want gelukkig is een herfstdip vaak maar van korte duur. Toch kan het bijzonder vervelend zijn en wil je het voorkomen, dan kun je wat sessies lichttherapie nemen. Zonlicht is namelijk de beste remedie en wellicht iets voordeliger dan een reis naar de zon.

Ook zijn er wel behandelingen die een goed resultaat opleveren en ook nog eens gratis zijn. Zorg voor voldoende frisse lucht, licht en lekker bewegen. Neem dus op zijn tijd een stevige boswandeling.

Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 1468
Categorie: 
Overig
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
lichttherapie, zonlicht