Volg ons via
 
 
 

Vette vis eten erg gezond, maar eet het niet te vaak

Geen samenvatting aanwezig bij conversie.

Dat het eten van vette vis, zoals haring of zalm, erg gezond is wordt al lange tijd beweerd. Maar te vaak vette vis eten kan ook schadelijk zijn voor de gezondheid.

Dit is gebleken uit een door de Universiteit van Gent gehouden onderzoek. De in de vis voorkomende Omega-3 vetzuren helpen tegen hart- en vaatziekten, maar de vis bevat ook veel schadelijke dioxineachtige stoffen. Als je minimaal drie keer vette vis per week eet kan dit dan ook schadelijk zijn voor je gezondheid. De consument krijgt dan teveel van deze stoffen binnen.

De Omega-3 vetzuren, die nagenoeg alleen in vis voorkomen, helpen onder andere het cholesterol-gehalte in je bloed te verlagen.

Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Robert
Hits: 1304
Categorie: 
Eten en Drinken
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
haring, zalm, viskraam