Volg ons via
 
 
 

Tandenpoetsen

Geen samenvatting aanwezig bij conversie.


 
Tandenpoetsen - Hoe moet het ook alweer?

Voor het tandenpoetsen eerst even de mond spoelen om zo veel mogelijk etensresten en zoete en zure stoffen te verwijderen.

Doe vervolgens tandpasta (liefst met fluoride) op de tandenborstel. Begin systematisch het gebit aan voor- achter- en onderkant te poetsen.
Werk steeds van achteren naar het midden toe.

Vergeet bij de kiezen de brede onderkant niet.

Poets met de electrische tandenborstel gedurende twee minuten en met de handtandenborstel minstens zes minuten.

Ga als laatste over de rand tussen tanden en het tandvlees, masseer het tandvlees zachtjes.

Spoel de mond grondig na met lauw water.

Doe dit minimaal tweemaal per dag. ’s Ochtends vroeg en ’s avonds voor het naar bed gaan.

Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 1275
Categorie: 
Wellness & Beauty
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
tandarts, orthodontist, mondhygiëniste