Kijk niet te diep in het glaasje
Geen samenvatting aanwezig bij conversie.
Wie bang is vanavond te diep in het glaasje te kijken kan alvast wat voorzorgsmaatregelen nemen. Begin straks met een stevige maaltijd. Alcohol wordt zodoende minder snel door het lichaam opgenomen. En drink een glas melk. Drink tijdens het uitgaan niet te snel achter elkaar en neem geregeld een glas water. Wanneer het bedtijd wordt drink je opnieuw veel water of een sportdrankje. En haal nog even een frisse neus.
Lijkt het de volgende morgen toch niet zo goed te gaan, slaap dan lang uit. Neem een goed ontbijt met vers fruit. In geval van hevige hoofdpijn géén pijnstillers nemen zoals paracetamol. Helaas, ook geen koffie drinken. Koffie onttrekt net als alcohol, vocht aan het lichaam en hierdoor wordt de hoofdpijn nog heftiger.
De beste voorzorgsmaatregel is wellicht om niet te diep in het glaasje te kijken.
Nuttig? Als je dit artikel
waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.