Redactie Pinda’s | Iedere dag pinda’s, goed voor de gezondheid.
Uit een onderzoek gedaan door de University of Florida blijkt dat pinda’s een net zo belangrijke bijdrage leveren aan ons voedingspatroon als veel soorten fruit.
Uit het onderzoek komt naar voren dat je gezonder kunt worden als je elke dag pinda’s eet. Het blijkt een zeer functioneel voedingsmiddel. Een handjevol per dag levert al veel voedingswaarden op. Evenals veel soorten fruit bevatten pinda’s een groot aantal anti-oxidanten, zoals vitamine A, C en E.
Deze bieden bescherming tegen ziekte. Het helpt ook bij het afvallen en de kans op hart en vaatziekten verlagen.