Volg ons via
 
 
 

Een boterham met pindakaas lekker en gezond

Geen samenvatting aanwezig bij conversie.

Pindakaas blijkt volgens de krant Het Laatste Nieuws heel erg gezond te zijn als broodbeleg. Het is rijk aan gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten en bevat weinig verzadigde vetten. De hoeveelheid proteïnen  in pindakaas geeft je een langdurig voldaan gevoel. Ook bevat pindakaas veel gezonde voedingsvezels.
 
Een ander bestanddeel in pindakaas is foliumzuur welke bescherming biedt tegen kanker en hart- en vaatziekten. Onderzoekers stellen dat wie vijf keer per week een portie pindakaas eet, de helft minder risico loopt op het krijgen van een hartaanval. En als je toch al niet teveel wilt eten is pindakaas een goed broodbeleg omdat het je een vol gevoel geeft.            

Bron: Het Laatste Nieuws

Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 1638
Categorie: 
Eten en Drinken
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
broodbeleg, pinda, pindakaas