Volg ons via
 
 
 

Water in plaats van energiedrankje

Energiedrankjes zijn niet goed voor een gezond gewicht

Het drinken van een energiedrankje bevordert je concentratievermogen en je wordt niet zo snel moe. Dit komt door de toevoeging van cafeïne. Echter heeft het ook een nadelig effect op je gewicht. In één blikje energiedrank zitten ongeveer 98 calorieën door de toevoeging van veel suiker. Wanneer je graag op een goed gewicht wilt blijven kun je dan ook beter water drinken.
 
Een energiedrankje is bovendien ook nog eens geen dorstlesser, het zorgt er juist voor dat je eerder uitdroogt. Een glas water heeft dus, naast dat het goedkoop is meer voordelen.

Bron: Dieet.Blog

Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 714
Categorie: 
Eten en Drinken
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
energiedrank gevaarlijk, energiedrank merken, energiedrankjes schadelijk, gewicht