Volg ons via
 
 
 

Gezonde boter

Gezonde boter | Kun je het best kiezen voor halvarine, margarine of roomboter?

De beste keus voor boter is margarine of halvarine met omega-3. De omega 3 maakt het gezond voor hart en bloedvaten.

De slechtste keus is roomboter. Dit bestaat voor de helft uit verzadigd vet wat je cholesterol verhoogt. Roomboter bevat ook nog eens twee keer zoveel calorieën als halvarine en iets meer dan margarine.


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Gast
Hits: 2377
Categorie: 
Eten en Drinken
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
gezonde boter, margarine, vet, boter, halvarine, roomboter