Volg ons via
 
 
 

Traplopen is goed voor je hart

Traplopen vermindert risico op hartinfarct

Niet de roltrap nemen maar de gewone trap is een goede manier om je gewicht te verbeteren maar ook zeker goed voor je hart.

Uit een Brits onderzoek komt naar voren dat mensen die structureel voor de trap kiezen in plaats van de roltrap te nemen of de lift hierdoor de kans op een hartinfarct verkleinen.

Als je iedere dag zeven minuten gaat traplopen dan wordt de kans op een hartinfarct met maar liefst zestig procent kleiner.


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 2800
Categorie: 
Meer gezondheid
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
hartinfarct, traplopen, roltrap, lichaamsbeweging, hartinfarct symptomen, hartinfarct behandeling