Volg ons via
 
 
 

Vaker wegen, sneller afvallen

Als je je een aantal keren per week weegt val je sneller af.

Als je je een aantal keren per week weegt val je sneller af dan mensen die dat bijvoorbeeld eens per week doen. Dit bleek uit recent onderzoek.
 
Deelnemers die eens per week op de weegschaal stonden vielen gemiddeld 2,4 kilo af. Deelnemers die in dezelfde periode vaker de weegschaal gebruikten, raakten gemiddeld 3,1 kwijt.

Ook hier gaat de theorie meten is weten weer op!

Afvallen onder begeleiding van een voedingsdeskundige en een sportinstructeur geven goede resultaten.


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 2020
Categorie: 
Afvallen
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
afvallen buik, afvallen in een week, snel afvallen, afvallen tips