Volg ons via
 
 
 

Alleen tabletje vitamine C is niet gezond genoeg

Alleen tabletje vitamine C is niet gezond genoeg | eet meer fruit!

Alleen vitamine C slikken als alternatief voor het eten van fruit is niet net zo gezond.

De Universiteit van Milaan heeft hier onderzoek naar gedaan. Door te werken met 3 groepen proefpersonen waarvan de eerste groep verse sinaasappelsap te drinken kreeg, de tweede groep water met een oplossing van vitamine C en de derde groep kreeg alleen suikerwater.

De sinaasappelsap en het water met vitamine C bevatten dezelfde hoeveelheid vitamine C.

Na bloedonderzoek bleek dat bij de proefpersonen die sinaasappelsap hadden gedronken en de proefpersonen die water met vitamine C hadden gedronken de vitaminewaarde in het bloed gestegen.

Na het bloed nog verder te hebben onderzocht bleek dat mensen die sinaasappelsap hadden gedronken in plaats van water met vitamine C veel minder snel ziek werden.

Aangetoond is hiermee dat blijkbaar vitamine C alleen niet voldoende bescherming geeft en dat bepaalde componenten in het fruit invloed hebben op elkaar.


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 1904
Categorie: 
Meer gezondheid
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
vitamine c, fruit, fruit en groente, vers fruit, sinaasappelsap, sinaasappel