Volg ons via
 
 
 

Gewichtstoename reden niet te stoppen met roken

Geen samenvatting aanwezig bij conversie.

Voor 5 op de 10 rokende vrouwen is de kans op zwaarder in gewicht worden voldoende reden om niet te stoppen met roken. Zelfs 44% van deze vrouwen denkt dat roken een positief effect heeft op hun gewicht.

Dit blijkt uit een door Interview NSS gehouden onderzoek. Stoppen met roken en gewicht blijken moeilijk samen te gaan. 80% van de ondervraagden geeft aan het meest moeite te hebben na het eten met het niet meer roken. Lekker eten, de daarbij behorende gezelligheid en een sigaret zijn erg nauw met elkaar verbonden.
Er zijn echter wel tips die kunnen helpen je gewicht onder controle te houden als je stopt met roken:

- gebruik de tijd van je rookpauzes voor een wandeling
- neem een gezond tussendoortje in plaats van de gebruikelijke sigaret
- drink genoeg water (aanbevolen wordt 8 glazen per dag!)

Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Robert
Hits: 2029
Categorie: 
Meer gezondheid
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
sigaretten, nicotine, sigaar, stoppen met roken