Volg ons via
 
 
 

Afslanken? Alle chips de deur uit

Afvallen | Chips belangrijke oorzaak van overgewicht

Een grootschalige studie die enkele jaren lang is uitgevoerd meldt dat één van de belangrijkste oorzaken van overgewicht te danken is aan het nuttigen van chips. Het onderzoek is uitgevoerd onder 120.000 Amerikanen.

Het lostrekken van een zak chips heeft meestal tot gevolg dat ook de hele zak wordt leeg gegeten. In 1 zak Lays Super Chips zitten maar liefst 1100 calorieën! Wanneer je denkt beter af te zijn met Light chips, dan is het antwoord, nee. In Light chips kunnen nog meer calorieën voorkomen als deze de vet vervanger 'Olestra' bevatten. In Europa wordt deze gelukkig niet gebruikt, aldus de Federatie Nederlandse Levensmiddelen Industrie.

Frisdrank, ijs en snoep hebben zelfs een minder groot effect op je gewicht dan chips. Dus of de zak verdelen over enkele dagen of overstappen op een andere knabbel.  

Bron: Gezonder Worden 


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 2291
Categorie: 
Afvallen
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
afvallen, overgewicht, dieet, bmi, snel afvallen, chips, light chips