Volg ons via
 
 
 

Brooddieet

Brooddieet| In korte tijd veel kilo's kwijt.

Het brooddieet kan worden gebruikt om in korte tijd een aantal kilo's kwijt te raken.

Je mag zoveel brood eten als je wilt. Brood bevat namelijk weinig calorieën, zo'n 93 kcal per snee meergranen brood (bruin en witbrood bevatten wat meer calorieën). 

Bij het broodwisseldieet wordt de ene dag brood gegeten en de andere dag mag je normaal eten.

Bij Weight Watchers is zelfs speciaal brood te koop dat een vezelrijke samenstelling heeft waardoor het snel een verzadigd gevoel geeft. Je hoeft dan niet zoveel brood te eten en hebt minder snel last van een hongergevoel.


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 1998
Categorie: 
Afvallen
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
brooddieet, snel afvallen, afvallen in een week, afvallen tips, bmi, dieet, weightwatchers, afvallen