Volg ons via
 
 
 

Opgeblazen gevoel

Opgeblazen gevoel ligt niet altijd aan teveel eten

Heb je een opgeblazen gevoel?

De meesten denken dat het komt omdat je veel te veel hebt gegeten. Maar dat hoeft niet zo te zijn. In veel gevallen wordt het opgeblazen gevoel veroorzaakt door het inslikken van lucht tijdens het eten.

Let tijdens het eten dus op je ademhaling en eet niet in een kromme houdng, houd je bovenlichaam recht.

Sommige voedingsmiddelen veroorzaken lucht- en gasvorming. Neem eens wat vaker licht verteerbaar voedsel en gebruik geen alcoholhoudende dranken, rauwkost, kool, peulvruchten en gefrituurde producten. 

Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 824
Categorie: 
Meer gezondheid
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
maagpijn, tips opgeblazen gevoel, opgeblazen gevoel maag, opgeblazen gevoel na eten