Volg ons via
 
 
 

Afvallen door te sporten

Flink sporten en lekker afvallen.

Meer dan 2600 mensen hebben meegedaan aan een onderzoek over afvallen op Plusonline. Om een paar kilootjes kwijt te raken wordt er door 50-plussers best nog wel het een en ander aan sport gedaan.

Uit het onderzoek bleek dat 33% kiest voor wandelen en 24% graag de fiets pakt. Sporten in de sportschool (of thuis) wordt gedaan door 13% en ook het huishouden is een sport en daar kiest 5% voor. 

Een 4% houdt zich liever bezig met nordic walking en ook nog eens 2% met de nieuwste sport Zumba. Ook is er nog een groep die zich enthousiast thuis bezig houdt met de Wii van Nintendo. Voorts wordt er gedaan aan hardlopen, tennis, zwemmen en aquarobics.

Bron: Plusonline


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 2076
Categorie: 
Afvallen
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
snel afvallen, afvallen door, dieet, overgewicht, gezond afvallen, sport voeding