Volg ons via
 
 
 

Ard Schenk & Edwin van den Dungen - Je tweede jeugd begint nu

Je tweede jeugd begint nu | Hoe blijf je een leven lang actief, dynamisch en vrij?

Gezond en fit blijven tot op hoge leeftijd is in de 21e eeuw geen vanzelfsprekendheid. Terwijl artsen beter dan ooit in staat zijn ons leven eindeloos op te rekken, leeft het gros van de mensen ongezonder dan ooit tevoren. Het probleem zit hem in onze leefstijl: we bewegen te weinig en eten vaak te veel. De oplossing is een structurele verandering; een andere manier van leven waarbinnen bewegen een geïntegreerd onderdeel van ons bestaan is, en gezonde voeding een uitgangspunt. 

Kortom, een leefstijl die uitzicht biedt op een lang en actief leven. En daarvoor is het nooit te laat. Dit boek is geschreven voor iedereen die het onderste uit de kan van het leven wil halen. Een lang en dynamisch leven, zelfs tot ver na je tachtigste, behoort ook tot jouw mogelijkheden. De enige voorwaarde daarbij is dat jij er zelf voor zorgt dat je fit blijft. In dit boek lees je hoe je dat in drie eenvoudige stappen kunt bereiken, ook als je nu al wat ouder bent en een slechte conditie hebt. 

Kom vandaag nog in beweging voor een fitter en vrijer leven; investeer in jezelf en lees dit boek!

Uitg. House of Knowledge


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.
Laat een bericht achter
De naam die je hier invult wordt weergegeven bij de reactie.
Je e-mail adres is nodig voor het verwerken van de reactie, maar wordt niet getoond op de website.
ReCaptcha wordt gebruikt om het plaatsen van spam op deze website tegen te houden. Hiermee kunnen we mensen onderscheiden van malafide scripts.
Door: Redactie
Hits: 1031
Categorie: 
Overig
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer


Tags:
boek, gezonde leefstijl, 50 plusser, 50plus
Meest gelezen
Aanbiedingen Lezen
Er zijn geen items beschikbaar.