Weet je een goede tip om je lekkerder te voelen. Plaats het in deze rubriek.

Last van maagkrampen?

Een goed middel is het drinken van rozenbottelthee.

Druk, druk, druk, en daarna onspannen in een lekker warm bad met lavendelolie.

Succes Anny

Iets verkeerds gegeten en de maag is op hol geslagen? Vermijd vet, alcohol en suiker. Neem havermoutsoep, thee zonder suiker en oud geroosterd brood.

Een ontstoken kies of kiespijn?

Spoelen met jenever.

citaat:
Mia wrote:
Een ontstoken kies of kiespijn?

Spoelen met jenever.Beter om naar de tandarts te gaan.
Groet Anny

Je wilt de rimpels kwijt? Probeer eens twee keer per dag flink wat Nivea créme, de ouderwetse uit het blauwe blikje, erop te doen. Het wordt vast en zeker minder.

Wist je dat amandelen meer calcium bevatten dan elke andere noot, namelijk 190 mg per 125ml.

citaat:
Anny52 wrote:
Druk, druk, druk, en daarna onspannen in een lekker warm bad met lavendelolie.

Succes Anny

Heb ik net gedaan heerlijk

citaat:
webmaster wrote:
Je wilt de rimpels kwijt? Probeer eens twee keer per dag flink wat Nivea créme, de ouderwetse uit het blauwe blikje, erop te doen. Het wordt vast en zeker minder.

Nu begrijp ik dat ik zo jong blijf
Zonder gekheid ik gebruik die crème al mijn halve leven.

Eet ’s avonds voor het naar bed gaan een appel. Het zorgt ervoor dat je gemakkelijker in slaap komt. Wil je graag lekker lang doorslapen, zorg dan tevens dat je voeten lekker warm blijven. Dus toch maar sokken aan?

De cellen in je huid bestaan voor het grootste gedeelte uit water. Je huid blijft dan ook mooi stevig als je minstens acht glazen water per dag drinkt.

Heb je last van de hik - druk dan met je handen je oren dicht. Zorg dat iemand anders je een glas water in één keer laat leegdrinken. De hik ’zou’ over moeten zijn.

Wintertenen, een middel dat direct helpt is Abroflor van VSM. het is te koop bij apotheek en drogist.

Slaat de griep of verkoudheid toe maak dan eens een pannetje kippesoep, het bevat veel ontstekingsremmers

Slik je anti-biotica dan is het goed om ook vitamine-B complex te nemen. Daarmee voorkom je diarree.

Wie heeft er nog meer tips?  

Ga je een keer naar Indonesië of misschien heb je kennissen die er komen, vraag dan of ze bij de apotheek voor je meenemen een flesje

Kaya Putih olie    en /   of Beitelolie 

Het helpt vrijwel in alle gevallen bij griep en verkoudheid. Voor het slapen gaan een paar druppels achter het oor - onder de neus of op de borst en alles komt er los van.

Je ruikt alleen heel erg naar menthol maar zeker dat het helpt. 

De tip voor een platte buik.

Ook als je in de auto , trein of bus zit of even aan het uitrusten bent kun je hieraan werken.

Haal heel diep adem en houd de adem in en trek de buik in. Na 10 seconden mag je uitademen. Herhaal 6 tot 8 keer. Op deze wijze train je goed de buikspieren 

Griep kun je ook tegenhouden door een goede persoonlijke hygiëne. Goed en vaak de handen wassen. Bacteriën kunnen overal op en aan zitten, denk aan de afstandsbediening, deurkrukken en bv de computer-muis. Door vaak de handen te wassen kan het zich minder verspreiden.

Haar zou harder gaan glanzen als je het na het wassen gaat uitspoelen met koud water. Je kunt het altijd eens proberen.